ウォーキングとサプリメントで健康理想の生活！

<< 2007年03月 >>
日	月	火	水	木	金	土
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

2007年03月28日

タミフル問題

　おはようございます。

タミフルの異常行動問題で厚生労働省は因果関係が

ないと一貫して主張してきていましたが、因果関係

はないとしながらも１０代に関しては服用を控える

ようにと、急に豹変しました。

２チャンネルなどで、厚生労働省の役人が中外製薬

に天下りしている事実などを指摘されたためか？

１０代以下でも８１件の異常行動があったと報告

されている事実があるのに禁止薬物に指定できない

のは、やはり危険な薬ほど効くということでしょうかね？

やはり、危険な薬なら禁止にするのがほんとでは

ないのでしょうか？

人気blogランキングへ

タグ：タミフル

【健康の最新記事】

posted by ずばりのけんちゃん at 09:47| 千葉

| Comment(33) | TrackBack(1) | 健康 |

2007年02月25日

クリティカルケア専門看護師北村愛子さん

　この間、NHKを見ていたら、北村愛子さんという看護師さんの

お話を放映していました。

彼女は４２歳で第１号のクリティカルケア専門看護師さん

だそうです。

　スーパーナースといっていい人です。

重篤の患者さんだけ診ます。

ＮＨＫプロフェッショナル仕事の流儀「北村愛子」

とに角、病院の先生に肺炎の重篤な患者さんの

治療方針について進言し、患者さんを見事に生還させる

この力ってなんなんでしょうか？

　いや、ほんとに彼女の仕事ぶりには頭がさがりました。

ＮＨＫもまんざらすてたものじゃないですね。

続きを読む前に応援クリック人気blogランキングへ

posted by ずばりのけんちゃん at 13:38| 千葉

| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 |

2007年01月23日

納豆ダイエット

　関西テレビの「発掘あるある大辞典Ⅱ」の納豆ダイエット

記事捏造問題でスポンサーの花王が降板することに

なりました。製作会社の日本テレワークの古矢社長も

辞任することに。まったく、当日テレビを見ていましたが

出演者の柴田りえさんが、私は、毎日納豆を食べているが

やせませんと言ったら司会の堺正章さんが１日２パック食べ

ないとだめですと言ってました。それにしても責任重大ですよね。

過去の放送分の寒天ダイエットもだいじょうぶでしょうか？

私は、今でもトマト寒天を食べています。

まあ、ダイエットに効果はないにしても、血液サラサラ効果は

あるんでしょう？このような健康番組の中でも、「ためしてがってん」

は信頼できると思いますよ。

人気blogランキングへ

2006年12月18日

｢認知症」について

1.「もの忘れ」との違い
　テレビを見ていて、俳優さんやタレントの名前が思い出せないーーそんな
ことがよく
　ありませんか？こんな時、自分は「認知症」ではないかと心配になりませんか？
　しかし、このようなことは、「生理的なもの忘れ」と呼ばれるもので、
　認知症とは異なる　ものだそうです。
　俳優さんの名前を忘れてもその人自体は覚えていますが、認知症
　の場合は、人や物を覚えた事実を忘れてしまい、始めて見聞き
したように反応して　しまうそうです。
　
　例えば、お金の置き場所を忘れた時に、場所だけでなく置いたこと自体
を忘れてしまう
　ので、「どこへ置いたか忘れた」ではなく「盗まれた」と錯覚してしまいます。
　　さらに、曜日や日付がわからなくなったり、家事ができなくなるなど
「日常生活が困難になった」状態を「認知症」というとのことです。

　
続きを読む

posted by ずばりのけんちゃん at 15:00| 千葉

| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 |

2006年11月20日

十津川村「歩くことそれが観光（健康）だ

　久々の記事の更新です。

17日の金曜日、奈良県の十津川村が観光誘致に取り組む姿

をテレビで観ました。「ガイアの夜明け」十津川村の世界遺産を

歩く「人材育成・なびきツアー」です。

十津川村は日本一広い村だそうです。

東京23区よりも広いそうです。その広い村のほとんどが

森林です。人口は４千人ちょっとしかいません。

要するに、お年寄りと過疎の村です。

更谷村長さんは元気な人です。スペインに自費で出かけ、

巡礼が歩く様子を見て、十津川村でも必ずいけると確信し

行動に出ました。ＪＴＢに企画を持ちこみ、ＪＴＢが

採用してくれました。参加した人達は、十津川村の自然に

感動しまた来たいといってました。

　私も、健康のため、また自然を満喫するため十津川村

を通って熊野古道を歩きたいものです。

人気blogランキングへ

posted by ずばりのけんちゃん at 18:52| 千葉

| Comment(0) | TrackBack(1) | 健康 |

2006年10月09日

糖尿病、血糖値を下げる食事法

　2006/10/09　おもいっきりテレビにて血糖値を

下げる食事法についてやっていました。

食事の際に、食後の血糖値を上げないように

するには、酢を大さじ１杯摂るようにするのが

効果的だそうです。

　食材としては、きゅうりとワカメの酢のもの

などが良いとのこと。

　そこで、血糖値を下げる効果があるという

黒酢の紹介です。

↓　↓

#お得なまとめ買い特典！1本当り959円「玄米黒酢720ml（6本セット）」

人気blogランキングへ

2006年10月02日

シモン茶

　最近テレビで話題のシモン茶の紹介です。

シモン茶とは、シモン芋というイモ類の葉や茎をお茶にしたものです。

原料のシモン芋は、南米ブラジルが原産の植物で、白いサツマイモです。

この「白サツマイモ」をブラジル連邦国立農科大学のシモン教授

が発見し、改良したために、彼の名にちなんで

「シモン芋（シモンイモ）」と呼ばれるようになりました。

シモン芋(シモンイモ)は１つ４～５キロととても大きく、

形はサツマイモに良く似ています。

サツマイモや他の植物にくらべ、ビタミン類(ビタミンＡ、Ｅ、Ｋなど)や

ミネラル類(カルシウム、リン、カリウム)を豊富に含んだ

健康にとても良い食品です。

そのシモン芋の葉や茎から作ったシモン茶も、

芋と同じく優れた健康効果があります。

続きを読む

posted by ずばりのけんちゃん at 14:21| 千葉

| Comment(0) | TrackBack(1) | 健康 |

2006年09月15日

青汁で健康

　現代の日本人は急速に食事の欧米化が進み野菜不足に

なっています。食事の中で野菜を多く食べるということが

なかなかできないのが現状です。

不足するものは、サプリメントで補うしかありません。また、

今の野菜は昔に比べて品種改良や促成栽培のため栄養価が大幅に

減少しているうえに、栄養素は葉の繊維に包まれているため

われわれ人間は野菜の栄養素を少量しか吸収できません。

『青汁』は繊維を取り除いたエッセンスの状態になっているため、

ほぼ 100％吸収することができます。

続きを読む

posted by ずばりのけんちゃん at 10:19| 千葉

| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 |

2006年09月11日

秋に急増脳出血を防ぐこつ

　2006年9月6日　おもいっきりテレビより

秋口になると季節の変わり目から自律神経が乱れ、

脳の血流を調節する機能の低下から脳内の血流量が多くなり、

細くて薄い脳血管を圧迫し、脳出血を招くことが多くなるそうです。

　そして、特に夕方に発症しやすくなるそうです。

そこで脳出血を防ぐ夕方の過ごし方と栄養補給について。

続きを読む

posted by ずばりのけんちゃん at 20:52| 千葉

| Comment(4) | TrackBack(0) | 健康 |

2006年09月09日

内臓脂肪、大豆で減らす！

　9月9日，日経夕刊より

京都大学の鬼頭誠名誉教授と住友病院の松沢祐次院長らは、

大豆に生活習慣病を悪化させる内臓脂肪を減らす効果が

あることをつきとめたとのこと。

　動脈硬化になりやすいメタボリックシンドロームの改善に

つながるそうですよ。

　大豆に含まれる「ベータコングリシニン」にこの内臓脂肪

を減らす効果があるそうです。

　ベータコングリシニンを５ｇとるには、豆腐だと８００ｇ

食べなければならないそうです。今後企業と協力し、

サプリメントとして製品化を目指すそうです。

人気blogランキングへ

posted by ずばりのけんちゃん at 17:53| 千葉

| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 |

- 1 2 3 4 5.. 次の10件>>

2007年03月28日

2007年02月25日

2007年01月23日

2006年12月18日

2006年11月20日

2006年10月09日

2006年10月02日

2006年09月15日

2006年09月11日

2006年09月09日

広告